头发干枯毛躁还掉发这些养护方法一定能帮到你-【资讯】

洗发护肤误区

误区1：在头发上打泡沫

这个坏习惯可以说是90%的人都有的，所以放在第一个讲~ 记住：洗发水一定要在手心打泡沫！！就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会容易残留，更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？ （ps：干洗对头发也不好，去发廊能不干洗就尽量少干洗吧！）

误区2：把头发堆在头顶揉洗

要从上至下捋头发清洗，才是正确的打开方式！别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记：从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！

洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下，相信我，发丝上的污垢不需要揉搓，很容易就洗干净了。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结了~

误区3：头发还在滴水，就抹护发素

划重点：用护发素前尽量擦干头发！洗发时，一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要~护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

误区4：频繁清洗头发

天天洗头发并非明智之举，反而会使头发受损。洗头发过于频繁的话，会洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。不管怎么样，你可以天天洗澡，但是如果你没有使用大量的造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。

误区5：认为你能搞定分叉

别做梦了：头发一旦分叉，是不能修复的。解决分叉唯一的办法是在第一时间进行预防（平时好好对它）或者是直接修剪掉。如果想暂时减少能看到的分叉现象，可以使用含蜜蜡或者乳液的产品，和坚果油一起涂抹在发梢可以抚平分叉。

误区6：以为少洗头，头发就能少掉点

洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。

误区7：不洗头皮

很多同学都很关心面部毛孔的问题，不化妆担心雾霾堵住毛孔、化了妆担心化妆品堵住毛孔、卸妆还担心毛孔卸不干净、卸干净了还担心毛孔太大不美观，也真是操碎了心。但是对头皮的毛孔就不关心了。

你要知道，如果头皮和毛孔没有得到温和有效的清洁和护理，会导致脱发、碎屑异常增多，同样也会导致头发跟着发生问题。所以维持头皮和毛孔的「深呼吸」，做好清洁让皮肤更通透也是非常重要的。

误区8：可以偶尔少用一次护发素

千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。

误区9：经常换洗发水会导致脱发

家中应备2-3种洗发水轮流使用！网上有这样的说法：洗发水不能经常换，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用弱碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成弱酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。

这个说法有点严重了，更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。另外，洗发水有去屑、控油等不同的功能，根据自己的情况也可以针对性选择，经常换换洗发水反而有好处。

123 洗头发的正确打开方式

护理头发不要等到它坏了再想着修补啊啊啊啊~ 平时也要想着怎么尽量不去破坏它，这个才是真正的“护理”哈~ 本末倒置什么的，最让人心痛痛惹_(:з」∠)_

1.洗前热身

事实上，在打开水淋湿头发之前，先用梳子梳通一下头发，能够在按摩头皮同时，刷落相当一部分覆盖在头发上的灰尘和头皮屑~

上洗发露之前，先用温水冲洗头发和头皮，这样在洗发露之前，其实就能冲洗掉70%的污垢和油垢哦！千万不要头发没有彻底湿润就开始洗头，头发要是没彻底湿润，毛孔就打不开，脏东西肯定洗不干净啊，这样洗头发就很容易打结，所以洗之前一定要把头发全部湿润了。

2.洗发水用量

宝宝们要记得根据自己的头发长度和发量来衡量洗发水的用量。一般用量是这样哒：

短发——1颗大红豆大小

中长发——1元硬币大小

长发——2个1元硬币大小以上

记住不要过多，使用太多的洗发水，不仅浪费，还会给头皮过大的负担昂(?????????)

3.低温洗头

洗头发的水并不是越热越好昂~ 一定要温水洗！

有同学一定会表示：表示热水洗头洗澡很舒服的啊~

我就想问问这位同学，你见过烫鸡毛吗？想象一下，有没有瑟瑟发抖？

刚开始洗的时候，为了更有效能洗净油垢，可以用比体温稍高的水温来洗头发，但低温的水更利于头发毛鳞片的闭合，所以最后一遍的水温一定要比体温低一些，尤其是烫染过的受损头发！

4.干发方式

发丝在吸足水的情况下，毛鳞片是张开的状态，此时头发是最脆弱的时候，所以不要在头发没干的情况下，把头发扎起来。

也不可以用毛巾大力搓干啊...头发废了哭都来不及- -

更不要头发还没干就睡觉，这样脆弱的湿发会和枕头摩擦，伤害发质。这也是为什么湿着头发睡觉，第二天早上起来头发会更毛糙的原因。而且头发湿的就碎觉对身体也不好啦~

希望你们可以温柔一点，用毛巾夹住头发，轻轻按压，把头发的水吸干。然后把吹风机举在距离脑袋10-15cm的地方，开始吹头发，头发吹色七分熟干就可以了。

或者直接用干发帽也可以，干发帽简直是干法神器啊，对那些不爱吹头发的尤其。

PS：不要头发没干就梳。头发洗好之后，你在没有干的情况下梳头会损伤没有闭合的角质层，长期下去就会有头皮屑，以及掉头发的现象，所以洗完之后等干透了再去梳头发。

挑选洗发水

洗头发选对洗发水也是非常关键的，别人用的好的洗发水并不一定适合自己，应该根据自己的实际情况选择洗发水才对。洗发水怎么挑？往下看~

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TOP4：选择二合一的洗发水

洗护二合一的洗发水听起来好像很方便，氮素医生并不建议这样做，最好洗护分开。

洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

TOP5：全家人用一大瓶“家庭装”

很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。其实，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，最好不要“一瓶包全家”。尤其是12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的人，由于洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装到小瓶中使用，可以减少氧化。

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