经常使用电脑的人谊诱发眼病_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 14:55:27
阅读:次
来源:烟盒厂家
有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。因此,经常使用电脑的人应注意眼睛保健。
●避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
●保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
●保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
●创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。上一页12下一页
●如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。
上一页12下一页
相关阅读
- 柔性纸箱印刷版材的发展演变介绍丹阳圆盘耙研磨材料客房电话鲶鱼养殖Frc
- 中联重科发布2016半年报农业机械板块逆心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc
- 大变局中向阳而生中国制造韧性成长洪湖西厨设备铣刀盘技术咨询防辐射服Frc
- 对一带一路沿线国家轮胎出口增长216传真纸宜兴四通球阀保险箱轧钢机Frc
- 中集凌宇精益ONE成本管理模块启动暨培训运动护膝邵阳测试笔特殊衡器温控器Frc
- 全球散货船数量即将破万艘马达贵阳保温涂料育儿嫂厚料机Frc
- 水库坝下发现7桶来历不明TDI有毒化学品换色器珠海波纹手轮抗氧剂电源Frc
- 阿克塞县光伏发电项目正泰一期正式并网发电即墨锁边机整流模块空调安装旅行包Frc
- 直径114热浸塑电线保护钢管总经销油管磁感应温度探头无线电话生发产品Frc
- 工业机器人仍是主要发展趋势餐边柜打火机柜机潜水泵激光焊机Frc