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夏季要避免冷水洗澡影响关节心脏健康苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:18:59 阅读: 来源:烟盒厂家

洗澡是大家不会陌生的,这是非常好的一个清洁全身的方法,特别夏季的时候因为天气炎热,这时候我们容易产生出汗多的情况,这时候大家会更多的去选择洗澡,这样对降温和除汗都不错,不过对夏季洗澡的情况,我们应该避免冷水澡才行,否则会有危害产生,一起看看吧。

出现关节疼痛

在我国,不少北方城市是使用地下水,即使是在盛夏,水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内,就易出现手脚冰凉的现象。久而久之,女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。有关的科学研究数据显示,热水的去污力是冷水的5倍。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果频繁受到冷水刺激,就容易导致抵抗力下降,致病微生物可乘虚而入,从而引起感冒或其他疾病。

诱发心脏病

夏季我们用冷水洗澡的时候还容易会有心脏疾病的产生,主要是因为我们皮肤里的传感器异常灵敏,只要大脑接收到冷的信息,瞬间就会感受到冰凉,血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等情况,这样就容易导致出现心脏疾病。而且冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。因为受冷水刺激后,便兴奋了肌体的α—肾上腺素能受体,引起全身小动脉收缩,心脏射血阻力增高,心肌耗氧量也随之增加,长时间处于这种状态时十分不利于心脏健康的,所以夏季一定要避免冷水洗澡的情况。

夏季时的高温天气让人烦躁,这时候大家对洗澡就不会陌生,夏季的时候我们可以通过洗澡来降温,但是洗澡的时候也会存在一定问题,特别要避免冷水洗澡的情况才行,上面介绍的这些情况都是冷水洗澡容易产生的危害,我们应该避免才行。

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