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北京伊美尔健翔医院蛀牙痛怎么办《新闻》

发布时间:2020-11-16 22:19:14 阅读: 来源:烟盒厂家

前段时间看了纪录片《糖:新一代健康杀手?》,老实说挺触目惊心的。现在回想起来都想喝口奶茶,哦不,喝口白开水压压惊。

纪录片主要讲糖分对人身体的危害,以及比起吃糖而不自知更可怕的是:很多人明明知道摄入过多糖分不好,但是却丝毫没有停下来的意思。就像采访中有个人说:“我必须要吃棒棒糖,虽然它糖分很高,但很甜,我深深爱着它。”

吃糖对身体有哪些不好呢?

糖尿病

纪录片里采访了几个躺在病床上的糖尿病患者,“三高”问题自是不用说,糖尿病的并发症甚至还会令有些人视网膜脱落,有的人全身长满了白斑,还有一些人身体其他部位也受到了影响,不得不承受截肢或者其他方面的痛苦。

不光是糖尿病,对其他的疾病糖也有诱发作用,虽然很多疾病都是由多重原因引起的,糖只是其中一部分,但少吃甜食能降低患病风险。

肥胖

人体主要能源物质按照消耗的先后顺序依次是糖类、脂肪和蛋白质,也就是说脂肪其实是作为后备能源的。

一旦摄入糖类较多,身体无法消耗,多余的糖类就会通过一系列反应转化成脂肪储存在体内。但是脂肪想要分解成糖却非常困难,这大概就是吃甜食容易长胖的原因之一。

片子中蒂格教授指出:吃糖过多,会加速细胞老化,阻挠人的大脑计算自己到底吃了多少食物,从而越吃越多,越吃越胖。

诱导脱发

很多人大概不知道自己头发“离家出走”除了跟焦虑、熬夜有关,跟吃糖过多也有关系。

饮食不当向来对身体机能都会有影响,身体当然也包括头发。过量的糖在新陈代谢中会产生有机酸,这种酸不仅能干扰色素的代谢,让头发失去光泽、变干变黄,还会使皮脂增多,诱发脂溢性皮炎继而脱发。

记忆力受阻

研究发现:葡萄糖会对负责记忆的海马体产生影响,加速海马体萎缩。

高血糖的人,大脑中的海马体会比较小,比糖分少的人更容易出现认知障碍。

心脏病

糖类对血液中的甘油三酯有影响,血液中的含糖量过高,会导致甘油三酯的含量也升高,进而增加血液的粘稠度,增加血管堵塞的风险,提高心脏病的发病几率。

非酶糖基化

非酶糖基化简称糖化,是指我们体内的糖分和蛋白质相结合,导致蛋白质断裂形成多肽的现象。

这种现象会导致细胞代谢速度减慢,而且会产生一种叫AGES的物质,让胶原蛋白失去活力和弹性,逐渐产生皱纹,抗衰老的人很多都会先抗糖化就是这个原因。

蛀牙

蛀牙的学名为龋齿,现代很多人都有体会,尤其是去过儿科医院口腔科或者口腔医院的人,就更能感受到深受蛀牙危害的群体有多么庞大。

我们前面说糖类能够源源不断地为人体提供能量,所以它也能为细菌提供能量。

细菌在代谢过程中会产生酸性物质,导致牙齿表面PH值下降。而牙齿本身的羟基磷酸钙在酸性环境中发生化学反应,就会导致龋齿的形成。

很多研究者将糖比喻为健康杀手、慢性毒药等,这并不是在说糖本身的毒性。

事实上,就像大家都熟知的毒品尼古丁一样——本身不含毒性,但是却可以产生让人中毒的一氧化碳等物质。糖也是通过产生副作用来危害人们的生活。

尽管很多人都知道并且有意识的在减少对糖的摄入量,但你确定自己真的吃对了吗?

也许你在吃“隐形糖”

也许大家会说:对于批量加工的糖,我们下定决心SAYNO,不吃这些东西不就好了?答案显然并非如此简单,其在不知不觉中我们也会摄入许多“隐形糖”,哪怕有些东西吃起来并不甜。

比如说大家日常吃的薯片、面包、甚至是辣条,有些非甜食物中所含的糖分超出我们的想象:一袋70g的薯片含糖量占比将近10%左右,一个小面包含糖量占比达到18%,一袋辣条的含糖量占比也达到了13%。

那如果我们不吃这些,糖分的摄入就不会超标了吗?

大家都知道吃水果是健康的,因为其含有丰富的天然膳食纤维。换言之,水果中的糖分对身体是比较友好的,不会损伤身体。但很多人为了方便选择多喝的果汁却并不在内,因为水果一旦榨成果汁,里面的纤维组织被破坏,很多糖类就会变成游离糖,这样的果汁喝下去危害并不比一杯糖水小。

那么,我们以上东西如果都不吃,身体所需的糖分从哪里来呢?

其实日常主食米饭和面食中就含有大量的麦芽糖和多糖,足以维持每日所需。

此外,吃水果的时候洗干净了直接吃,这比榨成汁更健康。当然,即使是健康的饮食也不能贪多,万事万物“过犹不及”。

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北京伊美尔医疗美容医院是北京伊美尔医疗科技集团股份公司设立的直属医院,其前身为韩国SK集团与中国卫生部共同创立的综合性医院。坐落于繁华的朝阳区CBD商圈,营业面积6000平方余米,是一家将专业医美服务与人文艺术融合的医美艺术文化品牌。北京伊美尔医疗美容医院秉承“温馨服务,缔造美丽”的宗旨,从硬件设施、环境布置、设备仪器、人员配备、服务体系等多个环节都以标准化、专业化的服务理念和品牌形象亮相于国际整形美容界。

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北京伊美尔紫竹医疗美容门诊部隶属于北京伊美尔医疗科技集团股份公司,是伊美尔在北京设立的一家高档社区门诊。以其科学、专业的整形技术和诚信、贴心恰当的服务树立了良好的品牌形象。位于北京西部商业核心地段华澳中心,周临香格里拉饭店、美林公寓、紫竹花园等高档楼盘、社区。伊美尔紫竹医院的核心价值理念在于结合“高档社区”人群特征,积极倡导定制化、私属化的医学美容服务,致力于在保持专业高度和技术精度的同时,使“医学美容”概念更趋于生活化、居家化、日常化,为追求美丽人生、崇尚美好生活的高端人士提供更高品质、更专业、更先进、更人性化的整形美容产品及服务。

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